Vivez une journée immersive dédiée à votre bien-être : relancer votre circulation, activer votre métabolisme et comprendre votre corps autrement grâce à une approche dynamique et ludique.

Accueil à partir de 9h00 – démarrage à 9h30.

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Tarifs

• Journée complète : 160 € (déjeuner inclus)

• Demi-journée : 90 € (sans déjeuner)

• Offre duo : –10 % si vous venez à deux
  (Contactez-nous directement pour en bénéficier)

 

Aucun paiement sur place — votre inscription est confirmée dès réception du règlement.

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Dates & Thématiques 2025

11 janvier – Détox naturelle : relance ta lymphe

Jump, auto-massage et techniques de stimulation lymphatique pour relancer l’énergie et la circulation.

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8 février – Microbiote : le pouvoir caché du ventre

Atelier sur la digestion, le gut-brain, et danse du ventre pour activer la mobilité viscérale.

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8 mars – Les hormones au féminin

Kettlebell, mouvement et drainage : comprendre le cycle, la charge mentale et les variations métaboliques.

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12 avril – Les hormones au masculin

Mobilité, kettlebell et optimisation du métabolisme pour rééquilibrer les axes hormonaux.

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19 avril – Les graisses : stop aux zones rebelles

Comprendre le stockage, la circulation, la lymphe et les solutions concrètes pour déloger les zones résistantes.

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17 mai – Détox naturelle : relance ta lymphe

Session axée circulation, detox profonde, respiration et activation métabolique.