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Ostéo-massage

Les séances se concentrent sur une zone spécifique pour un travail de fond : 

Récupération musculaire, suite de traumatismes (entorses etc), cicatrices adhérentes, travail circulatoire , cellulite etc.

Elles peuvent être complémentaires à une séance d'ostéopathie ou prises de manière indépendante.

Elles sont complémentaires à une séance d'ostéopathie ou s'adressent à des personnes qui souhaitent une entretien bien-entre.

L'ostéo-massage s'inspire de la démarche ostéopathique dans sa réfléxion pour permettre de soulager le corps et entretenir un état d'équilibre au quotidien.

En tant que praticienne, je trouve que le massage complète totalement l'approche ostéopathie. Au fil des années, j'ai développé ma pratique de l'ostéopathie en complétant régulièrement les séances par des techniques de massage spécifique.

La particularité est d'utiliser des techniques de massage dynamiques basées sur une connaissance approfondie de l'anatomie et de la physiologie.
Exemple : une séance de 30 min concentrée sur une douleur de genou se fera sur la région du genou et les articulations reliées anatomiquement à celui ci : dans ce cas la cheville et la hanche. Les techniques d'ostéo-massage utilisées seront adaptées à chaque patient. 

Une séance dure 30 min pour 1 zone.

2 séances consécutives maximum sont proposées pour travailler sur 2 zones soit 1h de séance.

Tarif : 50€/séance de 30 min - 100€/séance de 1h.

« Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime »…  Jacques Salomé

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Formation : 

Osteo-massage pour les particuliers

Elle s'adresse a toutes personnes souhaitant s'initier ou se perfectionner à une approche du corps pas des techniques inspirées du massage avec une réflexion ostéopathique.

Au sein familial, elle va permettre de pouvoir pratiquer l'osteo-massage en toute confiance et accompagner enfants, conjoint et amis à se sentir mieux au quotidien.

Module 1 : formation de base pour continuer ensuite les modules de perfectionnement et s'inscrire à la formation professionnelle de praticien en osteo-massage.

MODULE 1

  • Dos  - Cervicales -Dorsales -Lombaires

  • Epaule - Coude -Main - Cervicales

  • Bassin -Hanche - Genou - Pied

  • Crâne - Visage - Thorax

  • Ventre - Organes - Viscères

  • Le corps entier : récapitulatif et techniques globales

 

Objectifs ? 

  • Redécouvrir son anatomie de manière simple et ludique pour mieux comprendre son corps.

  • A partir de l'anatomie nous expliquerons les douleurs qui peuvent survenir en fonction des différentes zones (qu'est ce que l'arthrose, une contracture, une inflammation etc) et comment les appréhender.

  • Pratiquer en fonction de chaque zone du corps des techniques d'osteo massage fluides et adaptées en fonction de cahcun.

  • Développer ensemble une pratique que vous pourrez reproduire facilement et sans risque chez vous.
     

Déroulement ? ​

  • Rapide présentation de chacun, et grille d'évaluation de la douleur.

  • Des bases d'anatomie pour mieux comprendre son corps et comment s'installe une douleur

  • Mise en pratique d'exercices  d'ostéo-massage en binome (pratique sur des tables de massage).

  • Accompagnement, observation et mise en place spécifique en fonction du profil de chacun.

    NB : La particularité de ces ateliers et de développer sa main et de pouvoir adapter son osteo-massage en fonction de chaque personne. Chaque approche sera personnelle, il n'y a pas de protocole systématique mais des principes de bases à s'approprier pour les appliquer et pouvoir les interpréter à sa façon.

L’effectif en petit groupe permet de vous conseiller au cas par cas et de vous transmettre des fiches techniques ciblées après chaque atelier.

Supports

  • Squelette 3D 

  • Vidéo projecteur / tables de massage 

  • Support papier / vidéo de synthèse par session

Tarif

  • 6 sessions de 3 h par thème (module de 18h)

  •  Session au choix : 60€/module/pers

  •  Module 1 complet : 300€ / pers
     

Lieux

  • Ajaccio / Cargèse

  • Autres lieux possibles sur demande

  • possibilité d'animation des ateliers à votre domicile (devis sur demande).

Dates à venir 

  • Sessions sur Ajaccio tous les mois. En nov, les Lundis de 9h30 à 12h30
    (voir le planning ci contre).

  • Organisation de WE de 3 jours à venir (en fonction du covid, planning en cours)

 

 

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Inscription : 06 58 27 78 43 / contact@carinebidet.fr

A VENIR :

- Formations sur des WE de 3 jours à Cargèse et Ajaccio 

- Formations à domicile pour petits groupes ( 6 pers max) sur demande.

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