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Ostéo-massage

Les séances se concentrent sur une zone spécifique pour un travail de fond : 

Récupération musculaire, suite de traumatismes (entorses etc), cicatrices adhérentes, travail circulatoire , cellulite etc.

Elles peuvent être complémentaires à une séance d'ostéopathie ou prises de manière indépendante.

La particularité est d'utiliser des techniques de massage dynamiques basées sur une connaissance approfondie de l'anatomie et de la physiologie.

« Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime »…  Jacques Salomé

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Formation

Elle s'adresse a toutes personnes souhaitant s'initier ou se perfectionner à une approche du corps pas des techniques inspirées du massage avec une réflexion ostéopathique.

Au sein familial, elle va permettre de pouvoir pratiquer l'osteo-massage en toute confiance et accompagner enfants, conjoint et amis à se sentir mieux au quotidien.

Module 1 : formation de base pour continuer ensuite les modules de perfectionnement et s'inscrire à la formation professionnelle de praticien en osteo-massage.

MODULE 1

  • Dos  - Cervicales -Dorsales -Lombaires

  • Epaule - Coude -Main - Cervicales

  • Bassin -Hanche - Genou - Pied

  • Crâne - Visage - Thorax

  • Ventre - Organes - Viscères

  • Le corps entier : récapitulatif et techniques globales

 

Objectifs ? 

  • Redécouvrir son anatomie de manière simple et ludique pour mieux comprendre son corps.

  • A partir de l'anatomie nous expliquerons les douleurs qui peuvent survenir en fonction des différentes zones (qu'est ce que l'arthrose, une contracture, une inflammation etc) et comment les appréhender.

  • Pratiquer en fonction de chaque zone du corps des techniques d'osteo massage fluides et adaptées en fonction de cahcun.

  • Développer ensemble une pratique que vous pourrez reproduire facilement et sans risque chez vous.
     

Déroulement ? ​

  • Rapide présentation de chacun, et grille d'évaluation de la douleur.

  • Des bases d'anatomie pour mieux comprendre son corps et comment s'installe une douleur

  • Mise en pratique d'exercices  d'ostéo-massage en binome (pratique sur des tables de massage).

  • Accompagnement, observation et mise en place spécifique en fonction du profil de chacun.

    NB : La particularité de ces ateliers et de développer sa main et de pouvoir adapter son osteo-massage en fonction de chaque personne. Chaque approche sera personnelle, il n'y a pas de protocole systématique mais des principes de bases à s'approprier pour les appliquer et pouvoir les interpréter à sa façon.

L’effectif en petit groupe permet de vous conseiller au cas par cas et de vous transmettre des fiches techniques ciblées après chaque atelier.

Supports

  • Squelette 3D 

  • Vidéo projecteur / tables de massage 

  • Support papier / vidéo de synthèse par session

Tarif

  • 6 sessions de 3 h par thème (module de 18h)

  •  Session au choix : 60€/module/pers

  •  Module 1 complet : 300€ / pers
     

Lieux

  • Ajaccio / Cargèse

  • Autres lieux possibles sur demande

  • possibilité d'animation des ateliers à votre domicile (devis sur demande).

Dates à venir 

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